乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
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因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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新北新店淡化乳暈設計工作室推薦 dcard女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北五股乳暈粉嫩技術好工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園平鎮淡化乳暈推薦 dcard在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，桃園八德韓式半永久乳暈粉嫩工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北新店乳暈粉嫩技術好推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北五股乳暈粉嫩老師推薦 dcard一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
2021最火傷感短句 一、一杯敬你漫不經心，一杯敬我自作多情。你我從此，天涯陌路，后會無期。 二、后來你終于成了別人的故事，我也不再是那個講故事的人。 三、理性讓你清楚地知道你是錯的，感性讓你不屑一顧的將錯就錯。 四、有沒有遇到這樣一個人，明明是他先闖入你的世界，卻在你認真的時候，揚長而去。 五、有些藏在心底的話，并不是故意要去隱瞞，只是，并不是所有的疼痛，都可以吶喊。 六、我像個路人看著你的生活，心酸的是你的喜怒哀樂全不是為我。 七、不知道什么時候起，我的心底總是有一絲的失落，也許是最近很少見到你。 八、我沒有飲過最烈的酒，可我放棄過最愛的人，我給你全部自由，當作我最后的溫柔。 九、有時候就是覺得挺累的，什么都不想說，其實也沒人愿意聽你吐苦水，一堆負能量爆棚的話，真的沒人愿意聽 十、更想一個人，安靜的聽著歌喝著酒，想通看透自己安慰自己。 十一、總有一天，你會在我的世界里下落不明，我會在你的世界里音信全無。 十二、你能忍住不找他，卻忍不住在他回復你的時候不回復他，所以輸的總是你。 十三、留不住的東西就不要再留，不心疼你的人寧愿從心里生生挖出來也別再奢求。 十四、我在你看不見的地方想著你，你在我看不見的地方陪著誰呢。 十五、你以為說了分手就能不見面，你以為說了再見就能不想念。可一個突然的跟他有關的瞬間，哪怕是一句相似的話，都足以讓你淚流滿面。 十六、曾經我以為真心對待一個自己愛的人就能永遠，現在想來，不過就是個笑話。 讓人一看就心疼的傷感短句 一、哪里會有人喜歡孤獨，不過是不喜歡失望。——村上春樹 二、沒有人會喜歡孤獨，只是比起失望，隨欲，以及冷熱交替后的縱橫來說，孤獨會讓人更踏實。 三、愛可以表達，喜歡也可以。只有放不下不可以。 四、我們不停的翻弄著回憶，卻再也找不回那時的自己。 五、如今我們僅有的默契，就是安靜的躺在對方的好友列表里，不聞不問，各自生活。 六、沒有人會喜歡孤獨，怕的不是孤獨，而是辜負，只是比起忽冷忽熱，孤獨讓人感到踏實。 七、有時候，突然會覺得自己很孤獨。沒有人懂你，沒有人陪你。偶爾自己瘋，自己鬧，仿佛跟這世界格格不入。 八、這世上終有些愛情，失了開局，殘了結尾，是明知不可能，卻不得不愛。不管那個人是逝去了，還是相見無期。 九、人生最痛一件事，不是得不到幸福，而是它向你走來，你卻一腳把它踢開！ 十、我并不是一個堅強的人，但是我能在該堅強的時候堅強。你該明白，有些時候，你必須堅強。 十一、當你又一次聯系我，我終于學會對你愛答不理，我終于不再像以前那么沒出息，你勾勾小手就屁顛屁顛的跑過去。那種見到你就想笑的感覺，那種覺得會永遠的感覺，竟然不見了，我明白，你終于從我心里搬了出去。 十二、別忘了答應自己要做的事情，別忘了答應自己要去的地方，無論有多難，有多遠。 十三、失去你，打不打傘，心都是濕的。 十四、這世上沒有誰會永遠是誰的誰，有的人注定只能被傷害，有的人注定只能錯過，有的人永遠只適合活在另一個人的心里。 十五、我多想擁抱你，可惜時光之里山南水北，可惜你我之間人來北往。 十六、年輕的愛情常有遺憾，錯過了就是錯過了。只是喜歡你，沒說非要在一起。 十七、這個世界上最累的事情，莫過于眼睜睜地看著自己的心碎了，還得自己動手把它粘起來。 十八、誰不曾奮不顧身的愛過一個人，花光了所有的心思和勇氣，不能自持，后來卻沒有在一起。他是你的青春。 十九、你欠某個人的，會有另一個人要回去。某人欠你的，會有另一個人還給你。你對某人做的事，不管是傷害還是付出，總會由另一個人報答或報復！在不同的時間節點，人生的無情與多情；絕情與濫情，總體來說，是守恒的。 二十、比失去更令人傷心的是，你都沒有為了跟我在一起而努力過。 與情人離別傷感的短句 1.那一年，我們承諾一起一輩子；這一年，我們形同陌路不再聯系。 2.當我們站在紅塵陌年里，能做的只是在相遇時珍惜，在分離時淡然，天下沒有不散的宴席，你我共敬過一杯酒，你我微笑的一點頭，也是前世修得的回頭，不該傷憂。 3.你我在匆匆忙忙中經過了多少故事，滄桑的心底有多少抹不盡的記憶，真切的未來會告訴你更多的真實，讓曾經的故事云淡風輕。 4.真正可怕的不是猝不及防的離別，而是離別后泛濫成災的思念。 5.沒有枯澀的淚水，也沒有遺憾，離去的人根本不知道那即將是一場告別。帶著微笑遠離，是最幸福的一種離別。所有的不舍，留給等待的那個人。一天將盡，離別之后，明日我們還會相見嗎？明日，也許是天涯之遙。 6.如果當初沒有心動，現在也就不會心痛。 7.歲月就像一條河，左岸是無法忘卻的回憶，右岸是值得把握的青春年華，中間飛快流淌的，是年輕隱隱的傷感。世間有許多美好的東西，但真正屬于自己的卻并不多。看庭前花開花落，榮辱不驚，望天上云卷云舒，去留無意。在這個紛繞的世俗世界里，能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切，也是一重境界。 8.總有一些人，原本只是生命的過客，后來卻成了記憶的常客。 9.如果可以，我想重新認識你，從我叫什么名字開始，然后在以后的故事里，我絕對不會愛上你。 10.想想那么多年癡心相對，最后換來撕心裂肺。 11.有些失去是注定的，有些緣分是永遠不會有結果的。愛一個人不一定會擁有，擁有一個人就一定要好好去愛她。 12.你說的開始，是我們結束的倒計時。 13.走完同一條街，回到兩個世界。 14.有的人與人之間的相遇就像是流星，瞬間迸發出令人羨慕的火花，卻注定只是匆匆而過。 15.感情是那么的微妙，當它來臨時不容拒絕；當它要離去時，你用盡心計，也挽留不住。 16.分手應該體面，誰都不要說抱歉，何來虧欠，我敢給心就敢心碎。 心痛到撕心裂肺的傷感短句 1.從前你是我心上的一束光，傾世溫暖；現在你是我心里的一根刺，刻骨銘心；以后你是我心底的一粒塵，無關痛癢。 2.敬你一杯酒，愿你有詩，有夢，有坦蕩蕩的遠方，敬往事一杯酒，過去不回頭、未來不將就，我干杯，你隨意。 3.你未對我半分好，偏巧這感情瘋長像野草，如忠犬，如走狗，越是甘愿，越是不得始終。 4.直到你我的緣分結束了，我都不知道自己到底有沒有愛過你，只知道那時候為你流過的眼淚是真的，心酸是真的，想和你在一起一輩子也是真的。 5.我徒然學會了抗拒熱鬧，卻還來不及透悟真正的冷清。——《四喜憂國》 6.吃得苦中苦，方為人上人。我并不想做什么人上人，可這世間疾苦，照樣沒能放過我。 7.回心轉意這種小概率事件，還是不要太期待了。 8.曾經以為會和他有很多、很久的緣分，以為自己一時的不接受還有以后可以重來，最后才發現，錯過了就不會再重來。即使有再多的傷心和后悔都再也回不到當初拒絕之前，扭轉一切。 9.我還是有點想你，但我永遠不會再跟你有任何關系。 10.我也不知道你是如何從我的世界里淡出的，大概是源于每次發信息你都不回，每次打電話你都裝作在忙，又或者我興奮的給你發十幾行聊天內容，你只回我一個哦的時候吧。 11.別人看你波瀾不驚溫文爾雅，你看自己疲憊不堪觸目驚心。 12.我不再喜歡你了，我不會再希望和你重歸于好，不再深夜想你到失聲痛哭輾轉難眠，很高興與你相遇，但你也已經走出我的生命里。就這樣別再有交集，不愛不恨的感覺，真棒。 13.那些無處安放的情感就讓它各歸各位吧，你別來，我一個人也無恙。 14.有時候別人提到過去的時候，我只會微微一笑帶過。不是冷漠，是真的沒有勇氣面對過去的那個季節，過去的那段時光和那時的你。 15.總是高估了在別人心中的位置，然后笑了笑自己。 16.一個人，一座傷城，住我足矣，我將自己囚禁于此，遙望著一個方向，寧愿讓心空著，并不覺得孤單，你說你一直都在，并未走遠，可我分明感覺到了輕顫在心頭的遠離。 17.去翻你的過去，并不是多嫉妒。而是發現有種溫柔你從未給過我。 18.原來，日久不一定生情，但一定能夠見人心；原來，好多時候兩個人走近是為了相互取暖；原來，有得人真的可以為了蠅頭微利去出賣自己的靈魂和一生。我怕了，因為沒有所謂的愛情，只是相互的需要，不要了，也就散了。 最新傷感短句文案 1.早知如此絆人心，何如當初莫相識。 2.我和你的區別大概是，我手握刀刃把刀遞給你，怕你受傷，你手持刀柄捅進我胸口，怕我糾纏。 3.一個人吃飯也沒什么不好，不過是空出來一個座，邀請了寂寞。——周宏翔 4.不需要刻意躲避，也沒必要刻意聯系，于是這就是放下的過程。 5.從相遇到離開，我欠自己良多不欠你分毫。 6.別折騰了，一個人再使勁，也維持不了兩個人的感情，你忙著靠近，他忙著走。 7.失去比得不到要可怕的多得多，因為它多一個過程叫曾經擁有。 8.人之所以哭泣，并不是因為軟弱，而是因為堅強了太久。一朝心碎，無可控制。 9.你從未入戲，而我卻賠上了我自己。 10.所有關系變淡的原因，一個不說，一個不問；或者一個問得尷尬，一個答得敷衍。 11.真正的淚水來自心底，而眼睛只是一個小小的出口。 12.越長大越覺得，比起訴說自己的委屈與不甘，沉默最好，反正，你走你的，我活我的。 13.若總被忽視，又何必作賤了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去維系。 14.我還是喜歡我自己一個人，沒辜負，沒牽掛，沒感動，也沒失望。 15.人的一生誰也不知道，誰是誰的過客，誰是誰的終點。 16.我沒有等誰，我知道你不會來，我就一個人站在這里，也不往哪里去。 17.傷一個人，一傷就是一生；別一個人，一別就是永生。 18.都忘了咱倆多久沒說話了，也快忘了當初為什么有那么多話跟你說。 刺痛人心的傷感短句 一、懂事的人容易受委屈，被忽略，受到傷害。因為已經習慣于懂事了。 二、其實經常很喪很孤獨，但是朋友圈一定要營造得特別多人愛自己，自己生活特別美好的樣子，自己騙自己，真的孤獨啊。 三、其實，屬于兩個人的記憶，只要其中一個忘記了，那一切就都失去了意義，變成了垃圾。 四、比起人我還是喜歡手機，起碼手機會告訴你電量不足，但人卻總是一聲不吭的走掉。 五、我不要肩膀了，那些不夠快樂的時候如果恰逢黃昏，就請讓我撞見每個好看的夕陽吧。 六、無論怎么樣，一個人借故墮落總是不值得原諒的，越是沒有人愛，越要愛自己。 七、現在想想我最擅長的就是感動別人吧，就像在分手后我仍能把你感動哭了，可是我忘了，感動不是愛。 八、不要仗著寬容就肆無忌憚，有些人看起來好像是原諒你了，但其實是因為你已經不那么重要了。 九、曾經一起幻想過的地久天長，轉眼就灰飛煙滅。我只是想有個人陪我走以后的每一天。 十、每個人都要經歷掏心掏肺付出，然后換來撕心裂肺的結果，從此以后就會發現沒心沒肺的好處。 十一、我們明明等不起，卻總是在等待。我們明明傷不起，卻總是在受傷。我們明明不懂愛，卻總是在說愛。 十二、這世上根本不存在感同身受，只因你給的嬉笑太盛，無人在意你的心酸認真，所以別傻傻的攤開傷口向別人訴苦，這世上多的是撒鹽的人。 十三、沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，也沒人在乎你輾轉反側的要熬幾個秋。外人只看結果，自己獨撐過程。 十四、本以為自己無堅不摧，百毒不侵，沒想到最后終究還是一個疼了就會哭的孩子。 十五、在這個世上不要過分依賴任何人，因為即使是你的影子都會在某些時候離開你。 十六、最深的孤獨，是你明明清楚自己的渴望，卻要始終裝聾作啞，或許，沒有人知道你發生了什么，關于未來，它那么長，你永遠都不知道下一個轉角會遇見什么，最漆黑的那段路終究要獨自走完。 >>>更多美文：文案短句
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